こんばんわ(^O^)
最近八幡店では、
ダイエットブームがきてます♡笑
いい方法がないかとネットで調べたりしてますが、
根気との戦いです(笑)
私が今してるのは、
食べ順ダイエットですっっ(^O^)
野菜やスープ→魚やお肉→ご飯の順番に食べるんですが、
メインディッシュにいくまでにお腹いっぱいに…笑
効果があるかはわかりませんが、
継続は力なりっっっっ!
痩せると信じて頑張りたいと思います
お菓子は封印したいと思います。笑
よく、お客様からダイエットについてお話しすることもあるので、
色々情報をゲットし、試していきたいと思います( ̄▽ ̄)
八幡店 松本でした(´ε` )
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